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In questo articolo, ho sintetizzato in una breve guida pratica le porzioni ideali di pasta, riso e gnocchi, in modo da evitare sprechi e garantire che tutti i commensali abbiano abbastanza da mangiare.

Nel caso della pasta secca, se viene consumata come piatto unico, si consiglia una porzione di circa 100 gporzione pasta uomo adultorammi a persona, mentre se sono previste più portate, si può ridurre a 60/70 grammi.

Per calcolare una porzione di pasta per una persona è sufficiente portare lindice a metà altezza del pollice e nello spazio del cerchio che si crea si calcolano circa 90 grammi di spaghetti.。

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